Agenda una sesión
Agenda una sesión

Relájate y eleva tu frecuencia con la energía del grupo en nuestras próximas sesiones abiertas en CDMX:

Sunday Reset @ Spa Marquis

Todos los domingos a partir de Septiembre

Círculo de Sonido en el Bosque

El último sábado del mes, cada mes

Modalidades

Experimenta directamente de las vibraciones del sonido y la energía del grupo

Las sesiones presenciales son en CDMX y California.  Normalmente una sesión dura 60 minutos en un espacio libre de distracciones.

Preparación para una sesión presencial:

  • Ven con ropa cómoda, calientita y suelta
  • Trae tu botella de agua y materiales para escribir
  • Trae una almohada pequeña, tapete de yoga  y una cobija
  • Prepárate para recostarte en el suelo, avísanos con anticipación si requieres algo diferente
  • Llega bien hidratado y con el estómago ligero
  • Aparta al menos 30 minutos antes y 30 minutos después de la sesión

Benefíciate de la energía del grupo sin importar dónde estés

Toma la sesión donde sea que te encuentres. Cada sesión dura 60 minutos.

Preparación para la sesión en-línea:

*Para disfrutar de la duración completa de tu sesión, recomendamos tener todo listo antes de la hora acordada para empezar

  • Recibirás el vínculo para la sesión unos minutos antes de la hora acordada para empezar
  • Asegúra tener buena conexión a internet y un dispositivo electrónico con la aplicación necesaria
  • Audífonos inalámbricos
  • Elige un espacio cómodo sin distracciones
  • Usa ropa suelta, calientita y cómoda
  • Ten a la mano: botella de agua, pañuelos y material para escribir si lo deseas
  • Prepárate para poderte recostar (puede ser en el suelo, en un sillón o silla cómoda, en una hamaca o en la cama)
  • Ten a la mano una almohada pequeña, tapete de yoga (si decides recostarte en el piso) y una cobija
  • Procura estar bien hidratado y con el estómago ligero
  • Aparta al menos 15 minutos antes y 15 minutos después de la sesión

 

*Para que disfrutes de los beneficios completos de la sesión es necesario que llegues puntual, de lo contrario perderás acceso a la sesión. No te preocupes, al final recibirás un correo con la grabación de la sesión.

Nuestras sesiones pueden inducir diferentes cambios físicos, emocionales y mentales dependiendo del estado en el que llegues y de tu capacidad de escucha profunda.

Cada sesión está diseñada para necesidades y retos específicos que uno pueda estar experimentando e incluye una meditación guiada con prácticas de movimiento suave, breathwork (respiración consciente) y sound healing (sonido terapéutico).

Algunas personas pueden percibir cambios desde la primer sesión, otras necesitan de más sesiones.

*Te recomendamos echar un vistazo a nuestro Aviso de responsabilidad aquí y nuestra sección de Preguntas frecuentes aquí.

Sesiones presenciales:

  • No hay reembolsos.
  • En caso de no poder acudir a la sesión podrás:

          Transferir tu sesión a otra persona, avisando con mínimo 24 hrs de anticipación.

          

Sesiones en-línea:

  • No hay reembolsos.
  • No te preocupes, al final recibirás un correo con la grabación de la sesión.